발바닥 굳은살 원인 없애는 법

발바닥 굳은살 원인 없애는 법에 관해 정리해 보도록 하겠습니다. 발바닥에 굳은살이 생기는 경우 원인에 대해 찾아보기보다는 대부분 어떻게 제거할까에 대한 고민을 더 많이 하는 것으로 보입니다. 원인을 정확히 파악하지 않고 제거하려 한다면 원하는 만큼의 결과가 나오지 않을 수 있습니다. 반면에 제대로 확인 후 대처한다면 그 효과는 전자에 비해 뛰어날 것입니다. 

 

발바닥 굳은살 원인

1. 걸음걸이

잘못된 걸음걸이가 발바닥 굳은살을 만들어 낼 수 있습니다. 한쪽 발바닥의 안쪽 또는 바깥쪽 부위에 주로 나타납니다. 이는 팔자걸음 또는 안장걸음과 같이 올바르지 못한 걸음걸이 때문으로 체중의 압력을 발 한쪽 부분에만 가중시킬 우려가 있고, 이 때문에 하중을 받는 발바닥에 굳은살이 생길 수 있는 것입니다. 이는 자칫 무릎과 고관절에도 부담을 줄 수 있어 관절에 염증이 생길 수 있도 있으니 특히 주의해야 합니다. 

 

2. 요족

요족은 걸을 때 발바닥 전체가 바닥에 닿지 않고 발, 앞, 뒤꿈치 부위만 땅에 닿는 경우를 말합니다. 주로 평발을 가지고 있는 사람에게 자주 나타납니다. 이로 인해, 생기는 발바닥 굳은 살의 위치는 앞, 뒤꿈치입니다. 

 

3. 어깨 질환

새끼발가락의 아래쪽이 어깨 부분과 연결되어 있습니다. 따라서 새끼발가락 쪽에 굳은살이 생기고 제거하더라도 지속적으로 발생한다면 이는 어깨 질환인 오십견과 회전근개 손상을 의심해봐야 합니다. 또한 한의학에서는 새끼발가락이 귀와도 연결되어 있다고 하니 귀울림이나, 난청, 이명 등이 나타날 가능성도 있습니다. 

 

4. 폐렴, 천식

중지 발가락 아래쪽에 굳은살이 생기는 경우 폐·호흡기 질환을 의심해 봐야 합니다. 급성 일 수도 있지만 폐렴, 천식, 기관지염 등 자칫 만성 폐 질환으로 악화될 수 있기 때문에 이와 같은 위치에 굳은살이 발생했다면 반드시 의료기관을 방문하는 것을 추천드립니다. 

 

5. 치매

엄지발가락에 굳은살이 나타났다면 이는 뇌 기능에 문제가 있는 경우 일수도 있습니다. 게다가 어지럼증이나 두통이 동반된다면 치매가 오고 있을 가능성이 있습니다. 

 

발바닥 굳은살 없애는 법

보통 발바닥 굳은살을 없애기 위한 손쉬운 방법은 도구를 통해 해당 부위를 갉아 내는 것입니다. 하지만, 이는 굳은살을 더 단단하게 할 가능성이 있습니다. 게다가 해당 도구가 바이러스에 의해 감염되었다면 피부염증을 유발할 수도 있습니다. 이에 이와 같은 방법은 별로 추천드리고 싶지 않습니다. 

 

필자는 원인을 제거 해 발바닥 굳은살이 자연스레 제거되는 방법을 추천드립니다. 발바닥 굳은살이 나타나는 부위에 따라 폐 검사, 걸음걸이 교정을 통해 해당 부위가 점진적으로 개선되어 나가도록 해야 합니다. 여기에 푹신할 깔창을 사용 해 쿠션감을 주어 발바닥에 가중되고 있는 압력을 완화시켜 줍니다. 

 

그 외 레몬 족욕, 식초 족욕 등 발바닥 굳은살 제거에 효능이 있다고 알려진 방법들은 의료기관을 통해 정확한 진단을 받고 난 이후 상담을 통해 진행하시기 바랍니다. 이러한 과정들이 번거롭기는 하나 제대로 된 원인 제거가 빠른 변화를 줄 수 있기 때문입니다. 여기까지 발바닥 굳은살 원인과 없애는 법이었습니다.