명치 아래 통증 원인 5가지

명치 아래 통증 원인 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가끔 명치 아래쪽이 찌를듯한 아픔을 줄 때가 있습니다. 하지만 이러한 형태의 통증은 일회성으로 그치는 것이 대부분입니다. 이와는 반대로 통증의 강도가 서서히 올라가는 것들이 있습니다. 이와 동시에 소화력도 떨어질 수 있습니다. 

 

그 이유는 명치 주변으로 중요한 장기들이 모여 있기 때문입니다. 즉, 명치 아래 통증이 그 주위를 둘러싸고 있는 장기들로 인해 발생된 것이라면 소화 장애가 일어날 수 있고 이로 인해 쉽게 피로가 몰려온다거나 면역력이 떨어질 수 있습니다. 

 

명치 아래 통증 원인

명치 아래 통증 원인 5가지

1. 복부 가스

뱃속에 가스가 가득 찼을 때 통증이 나타납니다. 사실, 가스는 우리 몸이 음식물을 체내에 흡수할 때 발생하는 물질입니다. 적절하게 배출된다면 아무런 문제가 없습니다. 다만, 설사나 변비 등으로 제때 몸 밖으로 내보내지 못하는 경우 체내에 계속 가스가 누적될 수 있습니다.

 

관장을 통해 체내 노폐물과 가스를 모두 제거하는 방법이 있으나, 이는 현 상태가 너무 급박한 경우에만 추천드립니다. 그 이유는 장의 기능을 더 떨어뜨리는 결과를 초래하기 때문입니다. 이러한 행위들이 반복적으로 일어난다면 우리 몸은 굳이 스스로 힘들이지 않아도 된다고 생각하기 때문입니다. 따라서 먹는 음식들을 부드러운 것으로 바꿔주고 유산균 섭취, 가벼운 운동을 병행해 주시기 바랍니다. 

 

2. 음식

기름지고 맵고 짠 음식을 많이 먹었을 때도 명치 아래 불편함을 느낄 수 있습니다. 소화 불량 때문입니다. 여기에는 잦은 음주도 포함됩니다. 소화불량의 대표적인 증상은 트림이기는 합니다. 하지만 복부에 문제가 생기는 분들도 여럿 계십니다. 보통은 2~3일 정도 소화에 도움이 되는 음식을 먹게 되면 증상이 많이 개선됩니다. 

 

만약, 1주일이 지나더라도 변화가 없다거나 통증의 강도가 심해진다면 반드시 의료기관을 방문해 진료를 받아봐야 합니다. 가장 좋은 건 소화불량을 일으킬 수 있는 음식을 피하는 것인데요 이를 완전히 먹지 않고 살아갈 수는 없는 만큼 줄여가는 방법으로 식습관을 개선해 보시기 바랍니다. 

 

3. 유당 불내증

친근한 단어는 아닌데요 쉽게 풀이하자면 우유에 있는 당을 내부로 흡수하지 못하는 증상입니다. 동양인의 70% 이상이 이를 가지고 있다고 합니다. 그래서 아이들이 우유를 마신 후 설사를 하는 것이 바로 이런 이유입니다. 사실, 저 역시도 이런 이유 때문에 유제품의 섭취를 급격히 줄였을 정도니까요

 

유당불내증은 설사 이외에 명치 아래 통증도 유발합니다. 이 때문에 이러한 증상으로 고민 이시하 면 당장 유제품 섭취를 멈추는 경우 급속도로 개선됩니다. 만약 장의 활발한 운동을 위해 유제품 섭취를 하고 계신다면 그보다는 유산균을 먹는 방향으로 바꿔보시는 것도 좋습니다. 

 

4. 췌장염

취장이라는 장기는 우리가 먹은 당을 소화 및 분해하는 역할을 합니다. 위치는 우리 몸 뒤에 위치하고 있는데요 이곳에 문제가 생기면 소화력에도 영향을 주기 때문에 명치 아래쪽이 아프기 시작합니다. 사실, 이것만으로는 단순히 소화불량에 의한 것과 구분이 어렵습니다. 

 

동시에, 염증으로 발열이 나타나며, 헛구역질도 하는 경우가 있습니다. 그리고 등 통증이 발생할 수 있는데요 장기 위치가 뒤에 있기 때문에 그 영향으로 주로 몸 뒤쪽이 불편합니다. 해당 증상은 발견 즉시, 의료기관을 방문해 정밀 검사 및 치료가 동반돼야 합니다. 암으로 발전되는 경우, 생존율이 극히 낮기 때문에 조기에 발견해야 치료 가능성이 현격히 상승하기 때문입니다.

 

5. 뇌졸중

뜻밖의 원인이라 다들 놀라셨을 텐데 명치 아래 통증만 느껴지는 것이 아니라 두통, 발음이 어눌해지는 증상까지 동시에 발견된다면 의심해 바야 합니다. 사실 완치가 어려울 뿐 아니라, 치료가 되어도 뇌졸중을 경험하기 전과 똑같은 신체 컨디션으로 돌아오기 힘든 만큼 조기에 찾아내는 것이 중요한 질환입니다. 

 

뇌는 우리 몸의 장기, 신경, 혈관과 모두 연결되어 있기 때문에 뇌에 문제가 생기면 우리 몸 어디에서든 반응이 나타날 수 있습니다. 다만, 뇌와 관련된 질환들은 머리와 다른 부위가 동시에 통증이 발생하는 것이 특징이기 때문에 의심이 되는 증상이 나타난다면 의료기관을 방문에 진료를 받으시기 바랍니다. 

 

지금까지 명치 아래 통증 원인 5가지에 대해 알아보았습니다. 가벼운 질환부터 치료가 쉽지 않은 질환까지 다양한 원인이 있는 만큼 증상에 따라 적절히 대응하시기 바랍니다.