과민성 대장증후군 증상 6가지

과민성 대장증후군 증상 6가지에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 이 질환은 기질적 이상 없이 대장 근육이 과민해진 수축운동으로 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 질환입니다. 개인적으로 이 질환이 답답하다고 여겨지는 게 원인이 정확히 밝혀지지 않았다는 점 때문입니다. 대략적으로 정신적 스트레스가 가장 큰 원인이다 라고 알려져 있는 정도입니다. 전체 인구의 약 7~15% 정도가 이 질환을 앓고 있다고 합니다. 

 

과민성 대장 증후군 증상

과민성 대장증후군 증상 6가지

과민성 대장증후군의 증상은 아래와 같이 다양한 것들이 존재합니다. 특이한 점은  이러한 증상이 수개월 또는 수년간 계속되더라도 몸 상태에 별다른 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 

 

1. 복통 : 일반적으로 하복구 또는 복부 전체에서 발생하지만 상복부에만 나타날 가능성을 적다고 합니다. 이러한 통증은 배변 후 점차 감소합니다.
2. 설사 : 해당 질환을 앓고 있는 3분의 1이 이와 같은 증상을 보인다고 합니다. 과민한 대장 근육으로 인해 식사 후 즉각적인 배변 활동이 발생할 수 있습니다. 이때 대변의 형태는 묽은 경향이 두드러지며 점액을 포함할 수도 있습니다.
3. 변비 : 설사와 반대의 형태를 보이는 이와 같은 대변 습관도 보일 수 있습니다. 그 이유는 과민성 대장 증후군은 불완전한 배변 감각을 유발하며 변비는 이러한 형태의 하나로 나타날 수 있기 때문입니다. 
4. 가스 : 기존의 배변 루틴에서 변화가 생기기 때문에 가스가 발생하고 이 때문에 복부팽창이 나타날 수 있습니다. 
5. 음식 불내성 : 이러한 특성이 내 몸에서 갑자기 생긴 것이 아닙니다. 그 전에도 있었지만 이를 모르고 살아오다가 우리 몸의 컨디션이 좋지 않아 나타나게 된 것입니다. 
6. 스트레스 : 다양한 정신적 충격 중 불안과 우울증이 그중 과민성 대장 증후군에 많은 영향을 끼친다고 합니다. 현재 발표된 연구 결과에 따르면 과민성 대장 증후군에 노출된 자는 불안장애에 걸릴 가능성 50%, 우울증에 걸릴 가능성 70%라고 합니다.  

 

과민성 대장증후군 진단

서두에 이야기했다시피 기질적 혹은 생물학적 이상으로 설명할 수 없기 때문에 한 가지 검사로 이를 알기는 어렵다고 합니다. 따라서 대변검사, 대장내시경, 혈액검사 등을 통해 기질적 질환이 없다는 것을 확인해야 합니다. 이를 통해 별 다른 원인이 없음에도 불구하고 설사나 변비 및 복통이 나타난다면 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 단, 체중 감소, 혈변 등이 동반되는 경우 추가 검사가 필요할 가능성도 있습니다. 

 

과민성 대장증후군 치료법

약물치료를 진행하는 경우 장의 예민도를 떨어뜨리는 진경제, 변비에 효과적인 부피형성 완하제 등의 약제를 사용하며, 신경안정제를 보조적으로 사용하기도 한다. 하지만, 무엇보다도 과민성 대장 증후군의 원인이 되는 스트레스를 관리하는 것이 가장 중요하다.

 

또한, 해당 질환을 앓고 있다면 스스로 자신의 신체 컨디션을 파악하여 장의 부담을 줄 수 있는 음식물의 섭취를 피하는 것이 필요하다. 규칙적이지 않은 식습관을 가지고 있다면 이를 개선하도록 해야 하며 적당한 운동과 휴식 긍정적인 마음가짐을 가지도록 해 스트레스를 최소화하도록 노력해야 합니다. 

 

지금까지 과민성 대장증후군 증상 6가지에 대해 정리해 봤습니다. 해당 질환은 마음의 병이 몸에 나타나는 질환으로 본인이 마음먹기에 따라 충분히 치료가 가능합니다. 따라서 늘 긍정적인 마음가짐을 갖도록 하는 것이 필요합니다.